毎日参加可能!ようこそ!クアオルトウォーキング体験
専門ガイドのご案内付き♪

標高1,000メートルの蔵王高原坊平や、温泉街からも近い里山を歩きます。ガイドによる歩き方レクチャーもあり、初心者でも安心。新緑や紅葉、雪景色など、四季ごとに歩くコースが異なります。どの季節でも魅力のある美しい景色が楽しめます。

※クアオルトウォーキングとは、専門ガイドから、「がんばらなくても、倍近い運動効果が期待できる歩き方」をレクチャーしてもらいながら、参加者みんなで楽しく歩く運動のことです。

おひとり様

おとな 3000
所要時間約2時間
対象年齢中学生以上
期間2022/4/1〜2023/3/31
エリア

このプランのおすすめポイント

クアオルトって何?

クアオルト(Kurort)とはドイツ語で、クア(Kur)「治療・療養、保養のための滞在」とオルト(Ort)「場所・地域」という単語が統合された言葉で、「療養地」という意味。

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専門ガイドがご案内

講習を受けた専門ガイドによる歩き方レクチャーもあり、初心者の方、小学生のお子様でも安心で安全です。会話しながら歩けるくらいの負担のないペースで、調整しながら歩きます。

季節に合わせた魅力的なコース

新緑や紅葉、雪景色など、その季節に一番魅力的なコースを歩きます。里山の斜面などを活用し、持久力や筋力が高まるように計算されたコースで、日本では唯一、ここ上山市がミュンヒェン大学認定となっています。

選べる時間帯(午前)

午前中に歩く【空色ウォーキング】
森林の癒し成分「 フィトンチッド 」は雨上りやお昼前までが非常に多く発散されます。ストレスを和らげたりリラックスをしたい方は、午前中がオススメ。

選べる時間帯(午後)

午後に歩く【暮色ウォーキング】
食事と運動は健康な体づくりには欠かせません。食後の運動としておすすめしたいのは、ウォーキングやストレッチなどの有酸素運動です。

このプランのレポート

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西山コース(春・秋)

距離|3.1㎞ 高低差|110m 難易度|中級者向け★★★☆☆

春:4月上旬~6月下旬 秋:10月中旬~12月下旬

コース周辺には、経塚山、高新山、白禿山、秋葉山など、標高300m程の山が連なっており、蔵王連峰や市街地が一望できる眺望ポイントも多く、上山市出身の歌人・斎藤茂吉をはじめ、俳人、詩人の碑が建てられています。たくさんの植物、昆虫が四季折々の様相を呈し、昆虫では、日本最小のトンボ「ハッチョウトンボ」や、ヒメギフチョウなどの貴重種も生息しています。昔の棚田の跡やホタル池など、今ではあまり見られない光景に出会えるコースです。

 

蔵王高原坊平コース(夏)

距離|3.6㎞ 高低差|190m 難易度|中~上級者向け★★★★☆

夏:7月上旬~10月中旬

ナショナルトレーニングセンター高地トレーニング強化拠点施設に指定された、蔵王坊平アスリートヴィレッジ内のクロスカントリーコースの一部を利用しています。サクラ類は5月中旬、レンゲツツジは6月中旬が見頃で、緑の中に映えるオレンジ色が圧巻です。夏には日本列島を縦断するチョウ「アサギマダラ」に出会えます。

 

葉山コース(冬)

距離|2.6㎞ 高低差|129m 難易度|初心者~中級者向け★★★☆☆

冬:1月上旬~3月下旬

コースとなる道に沿いに、地元の人々が桜、紅葉、紫陽花などを植栽して季節ごとに花を楽しむことができます。コース途中には、「恋人の聖地」に選定された花咲山展望台があり、市街地と蔵王連峰が一望できます。ゴール地点の近くに足湯があるので、コースを歩いた後、ゆったりと足をひたし、くつろげるコースです。

プラン詳細

行程表

春・秋 〜 西山コース〜

9:50
または 13:50

集合ウォーキングの説明、健康チェック

10:00発
または 14:00

上山城

西山文学の道

西山ホタルの里

西山ふるさと公園

百枚田

絶景ポイント蔵王連峰や市街地が一望できる場所で、蔵王連峰に向かって「ヤッホ!」と大きな声で叫べば、山びこが返ってくる!

武家屋敷通り

12:00着
または 16:00

上山城クアオルトウォーキング終了

夏 〜 蔵王高原坊平 〜

9:50
または 13:50

集合ウォーキングの説明、健康チェック

10:00発
または 14:00

蔵王ライザレストラン

「蔵王坊平アスリートヴィレッジ」内、クロスカントリーコース

野鳥の森・観鳥舎

お清水の森湧水でドイツのクナイプ療法を体験。

絶景ポイント天気の良い日には、遠方に朝日連峰や葉山、月山の山並みが広がり、眼下には蔵王高原坊平、上山盆地などが見渡せるほか、運が良ければ幻想的な雲海も!

12:00着
または 16:00

蔵王ライザレストランクアオルトウォーキング終了

冬 〜 葉山コース 〜

9:50
または 13:50

集合ウォーキングの説明、健康チェック

10:00発
または 14:00

葉山地区案内看板

葉山足湯・葉山共同浴場

抱きつ木

横臥浴・クナイプ一枚岩に寝そべって横臥浴。井戸でドイツのクナイプ療法を体験。

花咲山展望台

葉山神社

花咲茶屋

12:00着
または 16:00

葉山地区案内看板クアオルトウォーキング終了

アイコンについて

プラン情報

期間 2022/4/1〜2023/3/31
除外日 年末年始
ご旅行・プラン代金に含まれるもの ガイド料、保険料
設定時間
(開始時間)
・10:00〜 空色ウォーキング
・14:00〜 暮色ウォーキング
最少催行人員 2名
最少受付人員 2名
最大受付人員 30名
予約締切 3日前
集合場所 春・秋:上山城かかし茶屋 夏:蔵王ライザレストラン 冬:葉山案内看板前
所要時間 約2時間

注意事項

  • 季節によってコース・集合場所が異なります。
  • 開始時間の10分前に指定の集合場所にご集合下さい。
  • 台風等悪天候以外、雨天決行。雨具をお持ち下さい。
  • 冬季かんじきが必要な場合は無料で貸し出しいたします。
  • 飲み物、タオル等を事前にご用意下さい。
  • 動きやすい服装、歩きやすい靴でご参加下さい。 

その他

  • 春 4月上旬~6月下旬
  • 夏 7月上旬~10月中旬
  • 秋 10月中旬~12月下旬
  • 冬 1月上旬~3月下旬

取消料

契約成立後、お客様のご都合で契約を解除する場合、旅行代金に対してお客様1名につき下記の料率で取消料をいただきます。なお、複数人数のご参加で、一部のお客様が契約を解除される場合は、ご参加のお客様から運送・宿泊機関等の(1台・1室あたりの)ご利用人数の変更に対する差額代金をそれぞれいただきます。

前日より 旅行開始後
無連絡不参加
100% 100%

取消しまたは人員減による払い戻しを行う場合は、所定の取消料率を差し引いて返金させていただきますが、返金にかかる振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
同様に乗車券等の商品を購入されて払戻しをされる場合、取消料なしの表記のあるものは取消料がかかりませんが返金にかかる振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

企画実施会社

一般社団法人上山市観光物産協会
TEL 023-672-0839
〒999-3134 山形県上山市矢来1-2-1
旅行業登録:山形県知事登録旅行業第2-290号

受託販売会社

三重交通株式会社 観光販売システムズ着地型ツアー
TEL 050-3775-4727
〒460-0003 名古屋市中区錦1-7-2 楠本第15ビル2階
旅行業登録:観光庁長官登録旅行業第1934号
総合旅行業務取扱管理者:小川達哉

ご予約・空き状況の確認

お問い合わせ先

三重交通株式会社
観光販売システムズ着地型ツアー
TEL:050-3775-4727

(営業時間 10:00~18:00)

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